要拿下这个至关重要的历史第一6.20。

上一世可以做到的事情。

这一世也同样要办到。

而且是要在室内赛，办到！

那就等于是，超越了自己，彻底让这个小号的前程，成了大号。

无可争议的大号。

能够正确预估自己每时每刻身体状态的人，才是真正的超级运动员。

这一点苏神绝对是佼佼者，他的经验，让他可以比别人更加轻易做到这一点。

这一段，苏神还在领跑，但已经开始被追了。

不然后面怎么可能是差不多的成绩呢。

即便都是前程高手，其实也有分段强弱的区别。

不是每个人都是一样。

苏神的加速区是最强的地方，那么他的后面就不可能还是最强。

否则的话，分分钟突破6.30，到6.20了。

其实苏神因为长高了，这一段已经开始改善，可问题是现在体能还没有到生理极限，而且他前面一直在爆发性提高，导致可以分配出去的体能，也并不多。即便是如此，还是……

让他后面的成长空间，大了不少。

砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰。

这里已经开始了技术变化。

比如要通过较低的重心获得较小的居蹬角，出于上体严重前倾，摆动腿还来得及把小腿充分打开就进入了支撑阶段，即摆动腿着地时膝关节角已经较小，因此不能像加速跑那样通过减小膝关节角丽达到缓冲的目的。

再配合在骨盆完成转动的同时，骨盆既要实现向前方向的加速运动，也要实现向侧方向的加速运动。其 中，骨盆实现向前方向的加速运动要对身体产生向前运动的水平反作用力，对人体产生向前加速运动，就有了现在的三个人极速冲击感觉。

但是不对劲啊。

因为……

为什么那个东方人还会跑的更快呢。

按照之前的录像分析，苏神在途中跑这一段会被鲍威尔和博尔特追上一大截。

这不是因为苏神不够快，只是这两个人这一段太快了点而已。

面对其余人，苏神在这里，其实是不会吃亏的，就像是盖伊后程面对其余人也不会吃亏，可是对上了巅峰博尔特，那也只能是无奈认怂。

苏神这里，就是必须把握好的地方，否则就真的会被反杀过去。

“就是这里了。”袁郭强的嘴巴都微微抿住，毕竟稳不住，就会让最后的悬念变大。

好不容易拿到的60米前程世界纪录，也会可能拱手让人。

在国内现在唯金牌论和唯成绩论的情况下，估计很快就会被“口诛笔伐”一阵子。

袁郭强不想要苏神经历这样的事情，因此最好的办法就是……

稳住。

不要输。

这个地方，苏神已经听到了钉鞋逼近声，根据道次判断，应该是是旁边鲍威尔以及第五道的博尔特。

他们已经开始上来了。

途中跑开始，自己的速度差距就开始显现，这个地方暂时还顶不住这两个9.70以上的极速怪兽。

苏神知道自己的天赋顶不住，那么就只能在技术环节上顶住。

呼

一口越来越好的“苏之呼吸”，苏神进入了极限的细节控制中。

以髋关节为圆心，大腿为半径的曲线运动。

以膝关节为圆心，小腿为半径的曲线运动。

以踝关节为圆心， 足掌为半径的曲线运动。

以肩肘关节为圆心，大臂小臂为半径的曲线运动。

“苏神版弧形扒地”，顿时展现。

摆动腿的大腿带动小腿，小腿带动踝足的弧形扒地“并在支撑腿结束后蹬的快速高摆动作协同。

当足掌着地经过缓冲过渡到后蹬阶段时，按着依次伸展髋膝踝关节的用力顺序，在伸展踝关节中保持刚性。

紧接着，整个人的速度，开始越发接近最大值。

越来越快，越来越稳。

再配合自己在冬训完成的“信用卡着地”技术。

着地瞬间脚踝压紧，脚跟与地面只有一张信用卡的距离，可以减少缓冲，提高跑速。

小腿完成折叠后．勾紧脚尖积极前摆下压支撑瞬间．踝关节压紧。

这还不算，在同样的时间上，苏神还同时完成了“最大缓冲”，也就是在前支撵与后支撑之问．表现为躁、膝、髋三关节角度最大程度减小．身体质心已过脚前掌的那一时刻，顿时完成缓冲。

如此一来。

就出现了现在这一幕。

仿佛一抹黄色的闪电。

苏神的四十米到五十米这二十