幸好现在苏神已经把国内一批人带了起来，现在亚洲纪录也很低，没有什么难度。

……

“我跑第一棒？”张培猛听后有些不敢相信，他还以为自己会去跑第二棒，因为第二棒比较长，很多200米的高手都会去跑第二棒和第四棒。但苏神开口就是要他试试第一棒，这倒是出乎了他的预料。

训练中是可以好几个棒次换着来，比如苏神也跑过好几个棒次，训练中更是几乎都有尝试。

这是为了让你更好调配整个团队的接力实力。

接力跑，永远不是一个人，你需要的是注重团队实力。

否则单给你一个博尔特都没有用。

“第一棒你不是也经常训练吗，这次你就试试，第一棒。”苏神拍拍他的肩膀，和他说道：“我相信你。”

张培猛点点头，因为反正这也是他第一次国际比赛的接力，其实哪一棒他都没有把握。

都差不多。

第一棒不用交接两次，对于新人来说，也的确是相对稳妥。

不掉棒，这是苏神的基本要求，因为只要不掉棒，他就有信心啃掉原本的冠军牙买加。

“跑动还是采取我们的下压式，不用着急，下压式可以多出20~30公分的交接棒距离，我们跑好就可以。至于接力区，按照我们训练的来，预跑区不说了，后面每个分成5米一段，四段分为四个区，这个大家都记熟了吧。”苏神在这里安排启动的区域道：“第四区最快，可是也最危险，很容易冲出去，导致交接棒失败，所以别看米国队37.86夺取了世界田径锦标赛的冠军，他们决赛就是采取的第一区接力法。但这是因为……”

“他们的实力雄厚，而且大家都知道，米国队很喜欢冲出去接力区，所以采取一个保守的接力区进行接力，保证冠军就好。可我们不需要这样。”

“我们这里采取2~3区接力法，记住了，不要着急，即便是速度没有衔接好，也可以慢一点。”苏神道：“相信后面可以找补回来。”

这话真是太安心了。

袁郭强在旁边听着都觉得，一个字——稳。

宁德雹却已经习惯，反正上次在全运会，她也就很清楚苏神会这么玩。

当然，这是因为，他和赵昊焕真的有这个实力。

不然说了，只会惹人发笑。

“至于我和狗焕，我们自己还是在3区开始，没问题吧。”苏神问道。

“没问题。”赵昊焕知道苏神肯定要和自己更加抢时间，所以3区开始很正常。

“既然都没有问题，我就来说说我们的战术。”苏神道：“主要对手是三个。”

“英国，米国，以及……牙买加。”

“不要觉得牙买加很弱，事实上这一代，他们很强。尤其是博尔特，你们也看到了，实力不容小觑。甚至我觉得……”

“我们才是这一代的夺冠大热门，比米利坚还要大。”

“预赛我们在第二组，这一组的对手有米利坚、枫叶国、波兰、泰国、西班牙、瑞典、塞内加尔。”苏神在战术板上快速挥舞着战术笔道：“其中，塞内加尔、瑞典、西班牙基本上都是来凑数不用理会。估计40秒都到不了。”

“至于我们的亚洲老对手泰国，除了会萨瓦迪卡，他们的实力很强。这几年在亚洲洲际比赛上甚至在接力上击败了霸主曰本，这让他们的短跑接力很有心得。”苏神道：“面对他们，我们也不能留手，我估计他们即便是年轻人应该也可以跑进去40秒，据说最好的成绩39.50，但是你也知道，这个国家很多新闻都是扯淡，根本没有真实性。”

“而且就算是39.50，也不足为惧，正常发挥轻易就可以灭掉。”

“小添，你这不能留手，是指发挥多少？”张培猛听苏神这话就觉得，根本不像是要你100%发挥的意思，所以问了一句。苏神闻言，才知道自己说了什么，笑了下，他习惯让大家不要放松，但是这个战术指令也不要出现错误才好。

否则会让人出现混乱。

“发挥个七八成就可以，不用太拼。”

张培猛：……

看着微笑的苏神，张培猛顿时觉得，自己的个人字典里面，又重新对于这个“不能留手”有了一个新的定义。

原来所谓的不能留手是意味着——发挥个七八成就可以。

学到了学到了。

……

“枫叶国可以注意下，据说这次好几个黑人在，我估计39.50左右。”

“最后一个，就是米国了。”

“我相信他们的实力，但是也没有必要和他们拼小组第一，我们的目标是进入决赛再拼就好。之前随便保个晋级名额就ok。”袁郭强等人听着，真是感觉时代变迁，以前都是全力发挥，争取小q进入决赛就算是谢天谢地。

现在呢